Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga Nidra 2022

Yoga Nidra là đặc sản và viên ngọc quý cho sức khỏe tinh thần được khám  phá, nghiên cứu và phát triển bởi trường Bihar School of Yoga. Yoga  Nidra cũng là hệ thống phương pháp tiếp cận cổ xưa mang lại sự thư giãn  thể chất, tình cảm và tinh thần thông qua một tư thế duy nhất: tư thế  thư giãn Shavasana. Khóa đào tạo giáo viên Yoga Nidra là cơ hội hiếm có  để học cách giảng dạy từ Swami Yogaratna với gần 40 năm kinh nghiệm  giảng dạy và nghiên cứu Yoga Nidra.

  Khóa học dành cho bất cứ ai yêu thích nghiên cứu và tìm hiểu sâu hơn yoga nidra khi:

 * Thực hành yoga nidra thường xuyên nghiêm túc, 

 * Có ít nhất 2 năm thực hành thiền thường xuyên nghiêm túc 

 * Có mong muốn được thực hành sâu hơn và chia sẻ món quà này với người khác. 

 * Đang là người hướng dẫn thiền hoặc giáo viên yoga là một lợi thế

  Học viên tham gia khóa học và hoàn thành các bài tập và dự án khóa học được cấp chứng chỉ theo tiêu chuẩn của YOGA ALLIANCE UK.

 

CHƯƠNG TRÌNH

  Học  viên được trải nghiệm cũng như tìm hiểu sâu về Yoga Nidra, học cách sử  dụng giọng nói và hướng dẫn, thiết kế và tự làm Yoga Nidra CD của riêng  mình.

  200 giờ - 4 tuần học bao gồm: 

* Yoga Nidra nền tảng 

* Yoga Nidra tự thực hành 

* Yoga Nidra nâng cao 

*  Yoga Nidra cho đối tượng đặc thù: người lớn, trẻ em, v.v hay những mục  đích khác nhau: nhận thức và phát triển bản thân, trị liệu, giảm đau  phục hồi, v.v 

* Triết lý Yoga Nidra 

* Nghệ thuật hướng dẫn và thực hành hướng dẫn Yoga Nidra 

* Phát triển lời dẫn Yoga Nidra 

* Lựa chọn chuyên môn hướng dẫn Yoga Nidra 

* Nghiên cứu sâu hơn về chuyên môn hướng dẫn

  Dự án thực hành của học viên:

* Thực hành các buổi dạy của lớp Yoga Nidra nền tảng 

* Viết hoàn chỉnh 1 bài hướng dẫn Yoga Nidra 

* Dạy các hình thức lớp khác nhau 

* Làm bản ghi âm/CD cho học viên của mình tự thực hành 

* Chia sẻ triết lý Yoga Nidra

 

 Để tạo sự cân bằng và năng lượng tốt nhất, khóa học có những thực hành hàng ngày:

* Asana, Pranayama 

* Thiền * Các kỹ thuật thanh lọc Shatkarmas 

* Chanting & Satsang 

* Karma Yoga (1 giờ/ngày)

  THỜI KHÓA HÀNG NGÀY

5:00 am: Thiền ngồi / Thiền hành 

6:00 am: Chanting 

6:30 am: Asana, Pranayama 

8:00 am: Ăn sáng im lặng 

9:00 am: Karma Yoga 

10:30 am: Triết lý Yoga Nidra 

12h:30 pm: Ăn trưa im lặng và nghỉ trưa 

2:30 pm: Thực hành Yoga Nidra 

4:30 pm: Tự học/thực hành cá nhân 

5:30 pm: Ăn tối nhẹ im lặng 

7:00 pm: Satsang/Chanting/Thiền 

8:30 pm: Thực hành cá nhân/Đi ngủ

* Thời gian: 12/6 - 10/7/2022 

* Địa điểm: Xứ Sở La Vie Est Belle, Nam Cát Tiên, Đồng Nai 

* Ngôn ngữ: Tiếng Anh, Tiếng Việt 

ĐĂNG KÝ

Bước 1: điền vào đơn này:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7CsIyFuoJccODun5yit5RnSwCzqYuoAKeQa83y31yhP84Sw/viewform?fbclid=IwAR1GgrGVleC9p5q5Go21uDrEntxXiRG2Uv5q0vmPwfopD7BQt5BpWc0fcV4

Bước 2: nhận email xác nhận và chuyển khoản học phí 

Bước 3: nhận thông tin tài liệu chuẩn bị và đi học

  ĐÓNG GÓP TÀI CHÍNH

  Để  mang lại cơ hội phát triển cá nhân cho mọi người ở những hoàn cảnh kinh  tế khác nhau, thay vì để phí cố định, khóa học để chi phí gợi ý và  người tham gia tự quyết định mức đóng góp theo khả năng tài chính. Với  khóa học này mức phí gợi ý là 28,000,000 đồng. Mức gợi ý này là mức  đóng góp trung bình, nếu có khả năng tài chính bạn có thể đóng góp nhiều  hơn, hoặc ít hơn nếu tài chính hạn hẹp. La Vie Est Belle hoạt động dưới  tư cách một doanh nghiệp với bổn phận và trách nhiệm đầy đủ với pháp  luật. Sự hào phóng và chung tay của mỗi cá nhân giúp tăng hiệu quả và sự  lan tỏa gieo mầm bình an và trí tuệ. 50% đóng góp từ khóa học sẽ gửi  tới Đạo tràng Shankar Prasad nơi Swami Yogaratna sáng lập - giảng dạy và  đồng thời đóng góp cho trường học phi lợi nhuận cho trẻ em làng Muddu ở  Goa, Ấn Độ (trường học này cũng do Swami Yogaratna sáng lập nằm trong  khuôn viên của Đạo Tràng).

  VỀ GIẢNG VIÊN

  SWAMI YOGARATNA SARASWATI

  Swami  Yogaratna Saraswati được đào tạo trở thành sannyasin - thầy tu yoga từ  trường Bihar Shool of Yoga - được sáng lập bởi Swami Satyananda  Saraswati - đệ tử trực tiếp của Swami Sivananda ở Rishikesh. Swami  Yogaratna thụ giáo Swami Niranjanananda - người hiên vẫn là Thầy của cô.

  Swami  Yogaratna sinh ra ở Paris và lớn lên ở Ấn Độ, ba mẹ cô là người  Australia. Cô học trung học ở Bombay, sau đó cô theo học nghệ thuật,  giáo dục và ngôn ngữ học ở Australia. Sau khoảng thời gian nghiên cứu,  làm giáo dục, cô phát tâm dành toàn bộ thời gian cuộc đời mình cho hành  trình tâm linh. Năm 1984, cô theo học ở Bihar School of Yoga, Atma  Darshan Yogashram và nhận "sannyasa diksha" vào năm sau đó.

  Cô  được đào tạo bài bản về tất cả hệ thống phương pháp truyền thống của  trường Bihar: yoga, yoga nidra, thiền, yoga trị liệu và tâm linh Ấn Độ.  Cô là một "a sannyasin sevak" ở ashram suốt hơn 20 năm, hỗ trợ điều hành  ashram, làm trị liệu yoga và tư vấn tâm linh, đồng thời tổ chức các lớp  học cho các đối tượng khác nhau bao gồm cả cá nhân và tổ chức. Cô hướng  dẫn các khóa đào tạo giáo viên Yoga, biên tập tạp chí Atmabha của  ashram, và thành lập dự án trồng rừng ELA. 

 Năm 1997, cô trở lại  Bihar Yoga Bharati - trụ sở chính của Ashram ở Munger, cũng là trường  đại học Yoga đầu tiên trên thế giới. Năm 2004, cô về lại Atma Darshan  Yoga Ashram ở Bangalore và ngay sau đó cô được ban phước lành từ Guru để  trở thành một sannyasin độc lập với Bihar School of Yoga. Kể từ đó,  Swami Yogaratna dạy các chương trình Yoga trên khắp Nam Ấn Độ và nước  ngoài. Cô đã dành vài năm để phát triển các trung tâm và phòng ban  chuyên môn tập trung vào việc kết hợp kiến thức yoga với chữa bệnh tự  nhiên, Ayurveda và công việc nhân đạo. 

 Hạnh nguyện của Swami  Yogaratna là giúp mọi người giảm bớt đau khổ và phát triển bản thân  thông qua nhận thức và khoa học về Yoga. Cô cung cấp các lớp học cho các  cá nhân, tổ chức và hướng dẫn giảng dạy tại Shankar Prasad Ashram nơi  cô sáng lập và phụ trách. Cô được đánh giá đặc biệt ở tài năng hướng  dẫn Yoga Nidra ,Thiền theo truyền thống Tantras, Yoga Trị liệu, Yoga cho  trẻ em, các kỹ thuật cao hơn của Chakra Sadhana, Kundalini yoga và  nhiều phương pháp khác, bao gồm satsangs và kirtan. 

 MANGALA PHUC LE THANH 

 ĐƠN VỊ TỔ CHỨC 

 SHANKAR PRASAD ASHRAM (https://shankarprasad.org/) Shankar  Prasad Ashram là một đạo tràng ở Gokarna, Karnataka, Ấn Độ. Đạo tràng  cung cấp các lớp học yoga, yoga nidra, yoga trị liệu, thiền, các khóa  đào tạo giáo viên. Đạo tràng cũng vận hành một nông trại hữu cơ và  trường học phi lợi nhuận cho trẻ em làng Muddu, Goa, Ấn Độ. 

 XỨ SỞ LA VIE EST BELLE (https://en.tuoidep.land/) La  Vie Est Belle là một karma school không gian giáo dục tinh thần hỗ trợ  người tham gia trải nghiệm thiên nhiên bên trong và ngoài mỗi chúng ta  thông qua những hoạt động trải nghiệm như thực hành thiền, yoga, sáng  tạo nghệ thuật biểu đạt, kết nối với bản thân - con người - thiên nhiên,  và sống một lối sống giản dị, sẻ chia, hòa hợp và tự chủ. La Vie Est  Belle tổ chức: các hoạt động hàng ngày, khóa học hàng tháng, khóa đào  tạo giáo viên và không gian tổ chức cho những sự kiện mang cùng giá trị.

✨ TO REGISTER: please complete the below questions => Form