Time & Location
12 juin 2022, 08:00
Dong Nai, Ap 4, Xa Nam Cat Tien, Huyen Tan Phu, Tinh Dong Nai, Nam Cát Tiên, Dong Nai, Đồng Nai, Vietnam
About the Event
Yoga Nidra là đặc sản và viên ngọc quý cho sức khỏe tinh thần được khám phá, nghiên cứu và phát triển bởi trường Bihar School of Yoga. Yoga Nidra cũng là hệ thống phương pháp tiếp cận cổ xưa mang lại sự thư giãn thể chất, tình cảm và tinh thần thông qua một tư thế duy nhất: tư thế thư giãn Shavasana. Khóa đào tạo giáo viên Yoga Nidra là cơ hội hiếm có để học cách giảng dạy từ Swami Yogaratna với gần 40 năm kinh nghiệm giảng dạy và nghiên cứu Yoga Nidra.
Khóa học dành cho bất cứ ai yêu thích nghiên cứu và tìm hiểu sâu hơn yoga nidra khi:
* Thực hành yoga nidra thường xuyên nghiêm túc,
* Có ít nhất 2 năm thực hành thiền thường xuyên nghiêm túc
* Có mong muốn được thực hành sâu hơn và chia sẻ món quà này với người khác.
* Đang là người hướng dẫn thiền hoặc giáo viên yoga là một lợi thế
Học viên tham gia khóa học và hoàn thành các bài tập và dự án khóa học được cấp chứng chỉ theo tiêu chuẩn của YOGA ALLIANCE UK.
CHƯƠNG TRÌNH
Học viên được trải nghiệm cũng như tìm hiểu sâu về Yoga Nidra, học cách sử dụng giọng nói và hướng dẫn, thiết kế và tự làm Yoga Nidra CD của riêng mình.
200 giờ - 4 tuần học bao gồm:
* Yoga Nidra nền tảng
* Yoga Nidra tự thực hành
* Yoga Nidra nâng cao
* Yoga Nidra cho đối tượng đặc thù: người lớn, trẻ em, v.v hay những mục đích khác nhau: nhận thức và phát triển bản thân, trị liệu, giảm đau phục hồi, v.v
* Triết lý Yoga Nidra
* Nghệ thuật hướng dẫn và thực hành hướng dẫn Yoga Nidra
* Phát triển lời dẫn Yoga Nidra
* Lựa chọn chuyên môn hướng dẫn Yoga Nidra
* Nghiên cứu sâu hơn về chuyên môn hướng dẫn
Dự án thực hành của học viên:
* Thực hành các buổi dạy của lớp Yoga Nidra nền tảng
* Viết hoàn chỉnh 1 bài hướng dẫn Yoga Nidra
* Dạy các hình thức lớp khác nhau
* Làm bản ghi âm/CD cho học viên của mình tự thực hành
* Chia sẻ triết lý Yoga Nidra
Để tạo sự cân bằng và năng lượng tốt nhất, khóa học có những thực hành hàng ngày:
* Asana, Pranayama
* Thiền * Các kỹ thuật thanh lọc Shatkarmas
* Chanting & Satsang
* Karma Yoga (1 giờ/ngày)
THỜI KHÓA HÀNG NGÀY
5:00 am: Thiền ngồi / Thiền hành
6:00 am: Chanting
6:30 am: Asana, Pranayama
8:00 am: Ăn sáng im lặng
9:00 am: Karma Yoga
10:30 am: Triết lý Yoga Nidra
12h:30 pm: Ăn trưa im lặng và nghỉ trưa
2:30 pm: Thực hành Yoga Nidra
4:30 pm: Tự học/thực hành cá nhân
5:30 pm: Ăn tối nhẹ im lặng
7:00 pm: Satsang/Chanting/Thiền
8:30 pm: Thực hành cá nhân/Đi ngủ
* Thời gian: 12/6 - 10/7/2022
* Địa điểm: Xứ Sở La Vie Est Belle, Nam Cát Tiên, Đồng Nai
* Ngôn ngữ: Tiếng Anh, Tiếng Việt
ĐĂNG KÝ
Bước 1: điền vào đơn này: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7CsIyFuoJccODun5yit5RnSwCzqYuoAKeQa83y31yhP84Sw/viewform?fbclid=IwAR1GgrGVleC9p5q5Go21uDrEntxXiRG2Uv5q0vmPwfopD7BQt5BpWc0fcV4
Bước 2: nhận email xác nhận và chuyển khoản học phí
Bước 3: nhận thông tin tài liệu chuẩn bị và đi học
ĐÓNG GÓP TÀI CHÍNH
Để mang lại cơ hội phát triển cá nhân cho mọi người ở những hoàn cảnh kinh tế khác nhau, thay vì để phí cố định, khóa học để chi phí gợi ý và người tham gia tự quyết định mức đóng góp theo khả năng tài chính. Với khóa học này mức phí gợi ý là 28,000,000 đồng. Mức gợi ý này là mức đóng góp trung bình, nếu có khả năng tài chính bạn có thể đóng góp nhiều hơn, hoặc ít hơn nếu tài chính hạn hẹp. La Vie Est Belle hoạt động dưới tư cách một doanh nghiệp với bổn phận và trách nhiệm đầy đủ với pháp luật. Sự hào phóng và chung tay của mỗi cá nhân giúp tăng hiệu quả và sự lan tỏa gieo mầm bình an và trí tuệ. 50% đóng góp từ khóa học sẽ gửi tới Đạo tràng Shankar Prasad nơi Swami Yogaratna sáng lập - giảng dạy và đồng thời đóng góp cho trường học phi lợi nhuận cho trẻ em làng Muddu ở Goa, Ấn Độ (trường học này cũng do Swami Yogaratna sáng lập nằm trong khuôn viên của Đạo Tràng).
VỀ GIẢNG VIÊN
SWAMI YOGARATNA SARASWATI
Swami Yogaratna Saraswati được đào tạo trở thành sannyasin - thầy tu yoga từ trường Bihar Shool of Yoga - được sáng lập bởi Swami Satyananda Saraswati - đệ tử trực tiếp của Swami Sivananda ở Rishikesh. Swami Yogaratna thụ giáo Swami Niranjanananda - người hiên vẫn là Thầy của cô.
Swami Yogaratna sinh ra ở Paris và lớn lên ở Ấn Độ, ba mẹ cô là người Australia. Cô học trung học ở Bombay, sau đó cô theo học nghệ thuật, giáo dục và ngôn ngữ học ở Australia. Sau khoảng thời gian nghiên cứu, làm giáo dục, cô phát tâm dành toàn bộ thời gian cuộc đời mình cho hành trình tâm linh. Năm 1984, cô theo học ở Bihar School of Yoga, Atma Darshan Yogashram và nhận "sannyasa diksha" vào năm sau đó.
Cô được đào tạo bài bản về tất cả hệ thống phương pháp truyền thống của trường Bihar: yoga, yoga nidra, thiền, yoga trị liệu và tâm linh Ấn Độ. Cô là một "a sannyasin sevak" ở ashram suốt hơn 20 năm, hỗ trợ điều hành ashram, làm trị liệu yoga và tư vấn tâm linh, đồng thời tổ chức các lớp học cho các đối tượng khác nhau bao gồm cả cá nhân và tổ chức. Cô hướng dẫn các khóa đào tạo giáo viên Yoga, biên tập tạp chí Atmabha của ashram, và thành lập dự án trồng rừng ELA.
Năm 1997, cô trở lại Bihar Yoga Bharati - trụ sở chính của Ashram ở Munger, cũng là trường đại học Yoga đầu tiên trên thế giới. Năm 2004, cô về lại Atma Darshan Yoga Ashram ở Bangalore và ngay sau đó cô được ban phước lành từ Guru để trở thành một sannyasin độc lập với Bihar School of Yoga. Kể từ đó, Swami Yogaratna dạy các chương trình Yoga trên khắp Nam Ấn Độ và nước ngoài. Cô đã dành vài năm để phát triển các trung tâm và phòng ban chuyên môn tập trung vào việc kết hợp kiến thức yoga với chữa bệnh tự nhiên, Ayurveda và công việc nhân đạo.
Hạnh nguyện của Swami Yogaratna là giúp mọi người giảm bớt đau khổ và phát triển bản thân thông qua nhận thức và khoa học về Yoga. Cô cung cấp các lớp học cho các cá nhân, tổ chức và hướng dẫn giảng dạy tại Shankar Prasad Ashram nơi cô sáng lập và phụ trách. Cô được đánh giá đặc biệt ở tài năng hướng dẫn Yoga Nidra ,Thiền theo truyền thống Tantras, Yoga Trị liệu, Yoga cho trẻ em, các kỹ thuật cao hơn của Chakra Sadhana, Kundalini yoga và nhiều phương pháp khác, bao gồm satsangs và kirtan.
MANGALA PHUC LE THANH
ĐƠN VỊ TỔ CHỨC
SHANKAR PRASAD ASHRAM (https://shankarprasad.org/) Shankar Prasad Ashram là một đạo tràng ở Gokarna, Karnataka, Ấn Độ. Đạo tràng cung cấp các lớp học yoga, yoga nidra, yoga trị liệu, thiền, các khóa đào tạo giáo viên. Đạo tràng cũng vận hành một nông trại hữu cơ và trường học phi lợi nhuận cho trẻ em làng Muddu, Goa, Ấn Độ.
XỨ SỞ LA VIE EST BELLE (https://en.tuoidep.land/) La Vie Est Belle là một karma school không gian giáo dục tinh thần hỗ trợ người tham gia trải nghiệm thiên nhiên bên trong và ngoài mỗi chúng ta thông qua những hoạt động trải nghiệm như thực hành thiền, yoga, sáng tạo nghệ thuật biểu đạt, kết nối với bản thân - con người - thiên nhiên, và sống một lối sống giản dị, sẻ chia, hòa hợp và tự chủ. La Vie Est Belle tổ chức: các hoạt động hàng ngày, khóa học hàng tháng, khóa đào tạo giáo viên và không gian tổ chức cho những sự kiện mang cùng giá trị.
✨ TO REGISTER: please complete the below questions => Form