WORKSHOP TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ BIHAR YOGA ONLINE

“Hatha Yoga và Raja Yoga là hai trong 6 nhánh yoga của bánh xe yoga từ truyền thống Tantra. Thuần thục hai yếu tố thực hành khiến cơ thể khỏe mạnh, thể chất tráng kiện và tinh thần minh mẫn tràn đầy sinh lực” Swami Niranjanananda Saraswati.

Hãy cùng tìm hiểu và trực nghiệm Bihar Yoga với Hatha Yoga và Raja Yoga trong Workshop online dưới đây.

Nội dung Workshop trải nghiệm Bihar Yoga

 • Giới thiệu các nghiên cứu khoa học thực hiện bởi Bihar School of Yoga

 • Tác động và lợi ích của Hatha Yoga và Raja Yoga tới sức khỏe thể chất và tinh thần

 • Thực hành trải nghiệm Hatha Yoga và Raja Yoga

 • Hỏi đáp Q&A

Hình thức trải nghiệm

Online qua Zoom

Thời gian: 20h – 22h00, Thứ Sáu 26/12

Học phí: Miễn phí

Lưu ý

Workshop có hoạt động trải nghiệm tập yoga và thiền nên bạn cần chuẩn bị cho mình:

• Không gian phù hợp, thảm yoga hoặc khăn

• Trang phục thoải mái

• Không ăn quá no trước khi tham gia workshop

• Câu hỏi cho giảng viên

Đăng ký:

https://www.tuoidep.land/.../workshop-gioi-thieu-hatha...

VỀ LA VIE EST BELLE

La Vie Est Belle là một không gian giáo dục. La Vie Est Belle đào tạo và truyền thụ mỗi cá nhân và tổ chức lối sống yoga-chánh niệm-thiền được tạo ra bởi tiếp cận tổng hòa từ hệ thống Tantra và Đạo Phật Nguyên Thủy. Các hoạt động trực nghiệm cụ thể như: thực hành thiền, yoga, sáng tạo nghệ thuật theo lối Tantra, kết nối với bản thân – con người - xã hội.

#yogaworkshop #hathayoga #rajayoga #BiharYoga #lavieestbelle #tantra