CÁCH SỬ DỤNG KHÔNG GIAN VÀ THỜI GIAN ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO TỚI CUỘC SỐNG?

Không gian và thời gian là hai yếu tố lớn trong hệ thống triết lý Tantra cổ. Với một con người, hai yếu tố này song hành tồn tại như âm và dương. Một con người hoàn toàn bình thường luôn cần những tác nhân tạo ảnh hưởng tới ý thức về không gian và thời gian để hành trình sự sống được hạnh phúc mãn nguyện.

KHÔNG GIAN NĂNG LƯỢNG TẬP THỂ VÀ CƠ CHẾ TỰ ĐỘNG

Mặc theo một xu hướng là cơ chế tự động

Cách sử dụng thời gian cuối tuần hay kỳ nghỉ theo một kiểu là cơ chế tự động

Nói chuyện với con theo cùng một cách là cơ chế tự động

Sức khỏe có vấn đề mà chỉ tìm kiếm một hướng giải pháp mãi vẫn không hiệu quả là cơ chế tự động

Hiểu từ ngữ theo một nghĩa là cơ chế tự động

Hiểu nghĩa của từ theo những gì mình cảm là cơ chế tự động

Để ý thấy mình cần mà không hành động là cơ chế tự động

Chỉ ngồi cả 3-4 tiếng tại chỗ ngồi trong văn phòng là cơ chế tự động

Ở mãi một môi trường mà không thấy sự phát triển mang tính quyền lực hay nội tại là cơ chế động.

Bất kể bạn là nhân viên, chủ doanh nghiệp hay nhà khoa học, người hoạt động xã hội, một cuộc sống xoay vần quanh cơ chế tự động được gọi là xu hướng năng lượng cá nhân bị ảnh hưởng bởi năng lượng tập thể. Cho tới khi bạn HÀNH ĐỘNG để thay đổi!

THAY ĐỔI CƠ CHẾ TỰ ĐỘNG THƯỜNG THẤY

Trong Tantra có khái niệm về không gian. Thay đổi không gian là thay đổi góc nhìn và thúc đẩy sự sáng tạo. Ví dụ, nếu bạn có một chỗ ngồi trong văn phòng, cứ khoảng một tiếng, bạn lại đứng lên đi lại hoặc dạo bộ ở một phòng khác hoặc hành lang hoặc thậm chí tuyến phố bên ngoài trong 5-10 phút. Tương tự như vậy, nếu bạn đang sống ở Hà Nội và bạn chuyển tới sống ở Tp HCM, bạn thay đổi không gian năng lượng tập thể. Khi chuyển chỗ làm, bạn thay đổi không gian năng lượng tập thể. Ở đó bạn sẽ được hoặc bị ảnh hưởng bởi năng lượng tập thể của một cộng đồng người có nếp năng lượng khác. Và tất cả những cơ chế tự động bạn đã có dễ dàng bị đảo lộn, bạn phản kháng hoặc hào hứng hoặc có nhiều sinh khí hơn. Sau một thời gian, cơ chế tự động tại không gian mới lại được thiết lập và vòng lặp lại bắt đầu.

Điều này áp dụng cho tất cả các hoạt động lăng xăng chuyển dịch và thay đổi.

Cho tới khi bạn tìm được một giải pháp toàn diện và hữu hiệu hơn.

BẢN CHẤT CỦA CƠ CHẾ TỰ ĐỘNG

Tất cả những cơ chế tự động trên xảy ra bởi bạn neo vào không gian thế giới vật chất và bạn không ý thức được những gì diễn ra với chính mình ở những tầng sâu hay còn gọi là không gian nội tâm. Theo Tantra và Đạo Phật Nguyên Thủy, bạn có nhiều hơn cả một hệ thống năng lượng cá nhân và tập thể. Đó là các thể được coi là hình thành nên cái chính yếu của bạn trong cõi đời này: thể cơ – sinh lý, thể tâm và thể nghiệp. Thể cơ sinh lý bao gồm cả cơ thể và những vận hành năng lượng do cộng dồn tác động từ sâu bên trong và bên ngoài. Thể tâm là những vận hành tâm lý, tâm trí và tâm thể. Thể nghiệp là những cộng dồn nghiệp lực mà bạn mang từ những đời trước tới, cộng thêm cuộc đời hiện tại này. Thể nghiệp tác động từ trong, đẩy ra tiến trình tâm. Từ tâm đẩy ra những vận hành năng lượng bên trong, khi những vận hành này được cộng hưởng bởi môi trường bên ngoài, bạn sẽ phát sinh cơ chế biểu hiện như những phản ứng tỉnh thức, thư giãn, buông, phản kháng, ức chế dồn nén hay chạy trốn. Với đa số mọi người, biểu hiện diễn ra một cách vô thức, tức là bạn không ý thức được trong khi hành động hoặc phản ứng, đặc biệt là khi bạn đóng vai trò dẫn dắt với những người yếu thế, ví dụ như trẻ con.

Người lớn làm, trẻ con ảnh hưởng và cái vòng quẩn luẩn đó vẫn liên tục diễn ra qua nhiều thế hệ. Vậy nên thiền sư Thích Nhất Hạnh có nói “trong ba mẹ có con, trong con có ba mẹ”, nó không chỉ là tiến trình di truyền sinh lý mà còn là tiến trình ấn tạo tâm trong tất cả các lĩnh vực của sự sống. Thực tế là, rất ít khi người lớn hiểu được ảnh hưởng của những gì mình làm cho tới khi họ thực sự nhìn thấy hệ lụy do tiến trình mâu thuẫn, căng thẳng nội tại về ý nghĩa cuộc sống ở tuổi trung niên hoặc tiến trình cận tử ở tuổi già. Nhận ra lúc nào thường do hành trình sống và những thực hành bạn duy trì, và nó quyết định mức sống và chất lượng cuộc sống tinh thần của bạn trong cõi sống này.

LÀM CHỦ KHÔNG GIAN VÀ THAY ĐỔI CÁCH SỬ DỤNG THỜI GIAN

Ai cũng biết mỗi người chỉ có 4 nguồn lực, bao gồm: vật chất (trong đó có tiền), thời gian, không gian và năng lượng. Trên thực tế năng lượng là thứ duy nhất tồn tại trong thế giới vật chất.

THỜI GIAN

Thời gian là thực tế ai cũng có mọi lúc mọi nơi, tuy nhiên mỗi ngày tự động chạy mà ít ai kiểm soát được.

Có một thứ vô cùng quan trọng trong Tantra là sankalpa – có thể dịch là: nguyện lực, chủ đích tích cực hay mục đích thiện lành. Đây chính là cái neo chi phối thời gian và cuộc sống của bạn. Xét trên góc độ thời gian thu nhỏ, bạn có bao giờ có kế hoạch cho ngày hay không? Có, nhưng thường đó chỉ là kế hoạch thười gian cho thế giới vật chất, cụ thể là kế hoạch công việc công sở, kế hoạch đi chơi đâu, tương tác với ai, ăn gì. Thường ít ai để ý kế hoạch nghĩ gì, làm gì thực sự để mọi thứ không rơi vào cơ chế tự động ở trên.

Giải pháp là, ngay khi ngủ dậy mỗi ngày bạn phân chia ra những quãng thời gian nhất định: thời gian cho con cái – gia đình, thời gian cho công việc, thời gian cho chính một mình mình. Ba yếu tố này liên hệ chặt chẽ tới thể nghiệp được chú trọng trong Tantra và Đạo Phật Nguyên Thủy. Về cơ bản mỗi người chỉ có 3 hành trình nghiệp: nghiệp gia đình (gia nghiệp), nghiệp xã hội (sự nghiệp) và nghiệp thân (thân nghiệp). Nếu mỗi ngày bạn làm việc với cả 3 hành trình này một cách nhẹ nhàng rõ ràng và có kế hoạch thông qua lực nguyện đầu ngày, bạn sẽ nhìn thấy ý nghĩa cuộc sống rất gần trong những quãng thời gian bạn sử dụng. Cùng với thời gian, bạn sẽ đẩy ra được nguyện lực lớn của cuộc đời, Đức Phật vẫn nói: người có đức là người thực sự biết mình muốn gì.

KHÔNG GIAN

Một yếu tố quan trọng khác trong Tantra là không gian. Dưới góc nhìn trong ngoài, có không gian vật lý và không gian tâm sinh lý. Dưới một lăng kính khác, có không gian cá nhân, không quan mối quan hệ thân mật và không gian xã hội, tương đương với ba trụ nghiệp được nhắc tới ở trên: gia nghiệp, sự nghiệp và thân nghiệp. Khi một người có khả năng làm chủ cả ba không gian này, họ có khả năng làm chủ tiến trình sống ở mức độ căn bản.

Ở một mức độ làm chủ không gian cao hơn, bạn có khả năng tận hưởng chính mình, tận hưởng mối quan hệ thân mật gia đình và những liên hệ sự nghiệp xã hội.

Ở mức độ làm chủ không gian cao hơn nữa, bạn có khả năng học về mình, học trong chiều sâu của mối quan hệ thân mật gia đình và học trong chiều sâu của những liên hệ sự nghiệp xã hội.

Còn những mức độ làm chủ khác cao hơn nữa, chỉ những người trí tuệ mới thực sự trải nghiệm và thấu tỏ.

Ref: bài viết được team La Vie Est Belle biên soạn và chuyển thể từ các thực hành cổ trong Tantra và Đạo Phật Nguyên Thủy, có tham khảo cố vấn chuyên môn từ Swami/Guruji Niranjanananda Saraswati từ Bihar School of Yoga

*Tantra là một thực hành tâm linh miên mật dưới sự giám sát khắt khe trực tiếp của vị Thầy lớn hay vẫn được gọi là Guru. Có những thực hành Tantra được phép đẩy ra công khai, tuy nhiên phần lớn chỉ tồn tại trong mối quan hệ Thầy – trò do tính miên mật và căn cơ hành trình mỗi cá nhân.